Werkwijze
Herstelondersteunend, lichaamsgericht en afgestemd
Samen in beweging
Herstel vindt niet alleen binnen vier muren plaats. Begeleiding bij Re-Move is persoonlijk, nuchter en afgestemd op wat op dat moment haalbaar is. Beweging is geen doel op zich, maar een middel om stabiliteit en eigen regie te versterken.
1. De kennismaking
Elk traject start met een vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer 30 minuten. We verkennen of de begeleiding passend is bij jouw huidige fase. Dat kan telefonisch of tijdens een korte ontmoeting in een rustige omgeving.
2. Afstemming en inzet
Besluit je verder te gaan, dan bepalen we samen het doel van de begeleiding. Re-Move is gericht op ondersteuning in een stabiele fase van herstel. De begeleiding is altijd maatwerk en sluit aan bij jouw tempo en draagkracht. Sessies vinden plaats in een rustige omgeving, buiten of op een locatie die passend voelt.
3. Professionele inbedding
Als BIG-geregistreerd psychiatrisch verpleegkundige werk ik aanvullend op bestaande behandeling of in een nazorgfase. Indien gewenst stem ik af met betrokken behandelaren. Re-Move vervangt geen behandeling of crisiszorg.
Waarom bewegen in herstel
Herstel vindt niet alleen plaats in gesprek. In een stabiele fase kan afgestemde beweging bijdragen aan het versterken van regulatie, belastbaarheid en eigen regie.
Psychische ontregeling beïnvloedt vaak het stresssysteem en het lichaamsbewustzijn. Door gecontroleerde en gedoseerde beweging leert het lichaam opnieuw schakelen tussen activatie en herstel. Dit ondersteunt:
• regulatie van spanning
• verbetering van emotieregulatie
• opbouw van belastbaarheid
• herstel van vertrouwen in het eigen lichaam
Binnen Re-Move wordt beweging niet ingezet als behandeling, maar als herstelondersteunende interventie.